corso sauna manufaktur

De quelles pierres de sauna avez-vous besoin pour le poêle de sauna?

Les pierres de sauna peuvent être en différents matériaux. Il est particulièrement important que les pierres du sauna disposent d’une capacité de stockage thermique élevée et qu’elles soient très résistantes thermiquement. Les pierres sont fortement sollicitées par le chauffage et les refroidissements choquants lors des infusions. C’est pourquoi nous recommandons des pierres de sauna Diabas de haute qualité pour votre poêle de sauna, afin d’équiper le sauna de manière optimale – même lors du remplacement des anciennes pierres de sauna.

Combien de fois faut-il changer les pierres du sauna?

Dans le secteur privé, les pierres de sauna doivent être changées (en fonction de l’intensité d’utilisation) après environ 3 à 6 ans. Au plus tard lorsque les pierres du sauna deviennent fragiles ou commencent à sentir, elles doivent être renouvelées. Si les pierres ne sont pas changées, de petits éclats peuvent se détacher. Ceux-ci empêchent alors la circulation optimale de l’air. En outre, les barres chauffantes de votre poêle de sauna peuvent également être endommagées. Lorsque les pierres du sauna sont utilisées trop longtemps, les pores en pierre se referment par des produits d’infusion et de l’eau calcaire. Vous trouverez de nouveaux pierres de sauna dans l’e-SHOP >

Sauna et sauna infusion

Pour compléter parfaitement le sauna, des huiles essentielles peuvent être ajoutées lors de l’infusion: du romarin à l’eucalyptus, en passant par l’orange citron, il y a un large choix de parfums agréables: qui vous rappelent une promenade dans un pré fleuri ou une promenade en forêt. Ce qui est important, c’est que les concentrés ne soient utilisés que très dilués dans l’eau d’infusion – sinon il y a un risque de fuite ou de flamme, et les muqueuses pourraient être irritées. Les huiles essentielles sont obtenues à partir d’herbes, de fleurs, de fruits ou d’épices. Idéalement, seules les huiles naturelles devraient être utilisées, car les effets sur la santé des substances synthétiques ne peuvent être exclus. Vous pouvez commander vos produits d’infusion sauna et parfums de sauna naturels directement dans le corso e-SHOP >

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Le bon déroulement du saunage:

• Avant le saunage: prendre une douche et sécher, car la peau sèche transpire plus vite que l’humidité.
• Premier séance de sauna: 8 à 10 minutes de séjour dans le sauna. Au maximum, cependant, aussi longtemps que vous vous sentez bien!
• Dans le sauna: placer une serviette pour que votre corps n’entre pas en contact avec le bois. Le plus haut vous êtes assis dans le sauna, le plus la température est élevée. Vous pouvez sauner assis ou couché. (Le plus efficace est de transpirer brièvement mais violemment sur les bancs supérieurs. Si vous n’avez pas encore d’expérience de sauna, il est préférable de commencer par une banque moyenne ou inférieure.)
• Faites toujours attention à votre bien-être! Les 1 à 2 dernières minutes, vous devez vous asseoir pour réhabituer la circulation à la posture droite.
• Refroidissement: Après chaque chauffage dans le sauna suit le refroidissement. Le plus doux pour la circulation est de conduire les coulées froides de la cheville droite sur les jambes et les bras vers le cœur. Ne pas utiliser d’eau tiède (à l’exception des jeunes enfants),sinon l’effet Kneipp positif sera perdu. Si vous avez une circulation stable et une pression artérielle normale, vous pouvez également plonger dans le bassin glacé.
• Période de repos: Déplacez-vous en plein air, puis s’il vous plaît vous reposer pour détendre votre corps. Assurez-vous que votre corps ne refroidit pas et se blottir dans votre peignoir ou une couverture. Même un bain de pieds chaud peut être bénéfique. La pause entre les séances de sauna devrait prendre environ 30 – 45 minutes (ou plus si vous aimez et détendez-vous).
• Prêt à se reposer? Alors, c’est parti de la première: dans le sauna pour transpirer, puis se rafraîchir et se reposer. La deuxième et, le cas échéant, la troisième séance peuvent durer jusqu’à 15 minutes. Après le sauna, vous devez absolument boire suffisamment d’eau ou de Spritzer, au moins un litre, mieux encore plus.

Pourquoi prendre une douche froide après le sauna?

La douche froide ou le bassin de plongée froide provoquent un refroidissement et une dissipation thermique, la peau est refroidie. Cela augmente la pression artérielle est votre circulation est entraînée. En cas de faible pression artérielle, le refroidissement a pour effet de stabiliser la circulation sanguine. Ce n’est que lorsque le refroidissement est suffisamment fort que l’effet bénéfique sur la santé se produit. Pour les personnes souffrant d’hypertension, le bain de plongée n’est pas adapté car il est trop stressé. Veuillez également prendre note de nos instructions pour qui le sauna ne convient pas.

Les infusions de sauna: pour quoi faire? Combien?

Avec l’infusion, l’humidité de l’air augmente rapidement, d’environ 10 à 30 %. Cela rend la chaleur encore plus forte, mais cela ne dure que quelques minutes. Avec l’infusion, vous ne devriez commencer qu’à la 2ème séance. Pour ce faire, une ou plusieurs louches d’eau sont arrosées sur les pierres du sauna sur le poêle. Si l’infusion est enrichie avec des huiles essentielles, celles-ci ne doivent être utilisées qu’avec parcimonie et fortement diluées (autrement le risque d’incendie). Les parfums agréables soutiennent l’effet relaxant, le sauna agit encore plus intensément.

Combien de séances de sauna?

Jusqu’à 3 séances sont appropriés. Cela vous donne des effets positifs sans nuire à votre santé. Après la dernière saunage, vous devriez boire suffisamment (eau ou Spritzer) pour équilibrer le bilan des fluides. En fonction de la fréquence à laquelle vous allez au sauna chaque semaine, le nombre de séances doit être adapté. Recommandation: 1 x sauna/semaine = 3 séances, 2 x sauna/semaine = 2 séances, sauna quotidien = 1 séance. Mais ce qui compte en fin de compte, c’est votre bien-être.

Combien de temps par sauna ?

Combien de temps reste-t-on dans le sauna jusqu’à ce qu’un effet positif se produise? Une séance doit durer au moins 8 minutes. L’effet positif provient de l’ouverture des pores et de l’extension des vaisseaux par la chaleur: le corps peut, par l’augmentation de la température corporelle et de la sueur plus élevée, acheminer des toxines de l’intérieur vers l’extérieur, le métabolisme et le désintoxication sont stimulés. Pour ce faire, la chaleur doit cependant agir sur le corps pendant une longue période. En principe, un temps de 8 à 15 minutes est recommandé pour renforcer le corps, mais ne pas être débordé. A la première séance, la transpiration est recommandée pendant 8 à 10 minutes, les autres séances peuvent être prolongées de 10 à 15 minutes.

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Système immunitaire

Le système immunitaire est renforcé et la condition physique s’améliore: la surface de la peau se réchauffe de 3 à 10 degrés dans le sauna, la température du noyau du corps augmente de 1 à 2 degrés. Le corps réagit comme avec une fièvre légère, activant ainsi les cellules défensives de l’organisme.

Système cardiovasculaire

Le système cardiovasculaire est également influencé positivement par le changement de température: les vaisseaux se diissent à la chaleur et se ressement à nouveau en cas de froid, ce qui stimule et entraîne activement l’ensemble du système cardiovasculaire.

Métabolisme et désintoxication

Un autre effet positif est la désintoxication du corps: les toxines qui se sont déposées dans le corps peuvent être mieux évacuées par la transpiration. Ainsi, le corps est désinfecté et nettoyé. Tout le métabolisme est stimulé et vigoureusement stimulé.

Bien-être sain

Le sauna a également des effets positifs sur le bien-être physique, car il assure la détente et une ambiance positive. Même les troubles du sommeil et les maux de tête peuvent être atténués par des visites régulières au sauna. Ces effets peuvent être renforcés de manière ciblée par des infusions de sauna avec les parfums appropriés.

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Quel est l’emplacement idéal ?

Un sauna de jardin peut être construit directement dans le jardin ou un peu comme un jardin d’hiver peut être cultivé comme un corpus sur votre maison. Ensuite, un accès direct à la douche peut être utilisé dans la maison, de sorte qu’aucune douche supplémentaire n’est nécessaire dans l’annexe du sauna. En revanche, si le sauna de jardin se trouve séparément dans le jardin ou sur la terrasse, le design peut être rendu plus libre. Dans la mesure du possible, vous devriez placer le sauna sur la propriété de manière à ce qu’il soit à l’abri de la vue. On peut prévoir une protection visuelle, mais le plus beau est une vue dégagée sur le jardin. Ou vous pouvez opter pour un sauna original et chaleureux avec peu de verre comme sur la photo, pour être confortablement inaperçu.

Sauna de jardin: quel sous-sol convient ?

Pour que le sauna de jardin ne s’envole pas, il doit être installé sur un support bien fortifié. L’idéal est une fondation profonde et isolée. Alternativement, il est possible de placer le sauna extérieur sur une surface pavée ou d’utiliser un soie de vis, en fonction de la taille ou du poids. Nous vous conseillons volontiers: CONTACT >

Permis de construire pour un sauna de jardin

Beaucoup de nos projets de sauna de jardin ont pu être mis en œuvre sans permis de construire séparé. Toutefois, en fonction de la taille et du région, il peut être nécessaire de délivrer un permis de construire. Toutes les infos: PERMIS DE CONSTRUIRE >

Plan d’un sauna de jardin

Le plan de votre sauna de jardin dépend de vos désirs: seul le sauna doit-il être logé? Ou faut-il également intégrer une zone de repos et une douche? Voici un exemple d’un sauna de jardin avec salle de repos et salle de douche à côté du sauna. Ainsi, vous pouvez vous rafraîchir juste après le sauna.

Dans tous les cas, nous vous recommandons de prévoir au moins un petit vestibule pour pouvoir accrocher votre peignoir et vous déshabiller à l’abri de vue. La taille du sauna lui-même dépend de vos habitudes: sauniez-vous assis ou couché? Lisez ici toutes les informations sur la TAILLE DU SAUNA > et les différents TYPES DE SAUNA >

Le croquis n’est qu’une suggestion: nous fabriquons votre sauna de jardin sur mesure, tout est librement planifiable selon vos souhaits. Il est préférable de visiter l’une de nos EXPOSITIONS de sauna de jardin > pour vous conseiller et vous assurer de la qualité de nos saunas extérieurs.

Sauna de jardin : prix & design

La conception et le design de votre sauna de jardin sont étroitement liés à votre budget: Nous proposons un sauna cabane en rondins à partir de 14.999 €.

Tout est possible avec le sauna extérieur de design libre: du corps rhombus (à partir de 27.000 €) au sauna de luxe, qui peut également être utilisé comme maison d’hôtes (à partir de 60.000 €).

Votre sauna de jardin est une acquisition pour la vie. Prenez le temps: nous vous recommandons de visiter nos expositions de sauna extérieur. Ici, nous vous montrons toutes les options et planifions le projet avec vous. Ça en vaut la peine! Expositions de sauna >

Vêtements extérieurs

Pour le revêtement extérieur du sauna de jardin, différentes options sont disponibles: Le sauna cabane en rondins peut être coloré à volonté. Il est fait de bois massif de 70 mm.

Pour le revêtement extérieur du sauna extérieur design, différentes options sont disponibles: profil de rhombus en mélèze. Ou un panneau de porte-plâtre qui est enduré du côté de la construction. Ou un matériel de disques comme Trespa® ou Rockpanel® disponible dans de nombreuses couleurs.

La céramique spéciale est particulièrement haute qualité et extrêmement durable, disponible en différentes optiques (par exemple, look métallisé, couleur sobre, aspect bois). Ce matériau a une résistance maximale à l’humidité, au gel et aux UV. Les disques de grand format produisent un aspect > très calme et noble

Toit | Fenêtres | Portes

En tant que toiture, nous recommandons un toit plat en pente légèrement vers l’arrière. Le toit vert n’est pas seulement un atout visuel pour votre sauna extérieur, mais il assure également la protection et la durabilité de l’étanchéité du toit.

Nous recommandons deux fenêtres en bois isolées. En tant qu’élément de la porte, nous recommandons au choix une porte coulissante en aluminium avec cadre ou un élément coulissant sans seuil et au sol.

Le bon partenaire pour votre sauna de jardin

Votre sauna est un achat pour la vie. Prenez le temps de choisir le bon fabricant de saunas pour votre projet «détente dans la verdure». Chez corso, vous êtes à la bonne adresse…

• si vous recherchez un sauna extérieur personnalisé
• si vous tenez à une bonne planification et à un design attrayant
• si vous mettez l’accent sur la meilleure qualité de l’artisanat. Made in Germany.

Nous attendons avec impatience la conversation > avec vous.

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Votre budget: l’objectif d’une planification ciblée.

Certains intéressés hésitent à nous indiquer leur budget de plan pour ne pas faire monter le prix trop haut. S’il vous plaît, soyez assurés que nous n’augmenterons pas artificiellement nos prix pour ensuite les repeindre « avec le crayon rouge ». En tant qu’entreprise artisanale de taille moyenne, nous calculons en notre âme et conscience. Avec votre objectif concret, nous trouvons ensemble le meilleur sauna qui puisse être réalisé pour votre budget. Comme pour l’achat d’une voiture, si vous décidez à l’avance s’il s’agit d’une VW Golf, d’une Audi ou d’une Mercedes Classe S.

Si le prix de votre sauna de désir (encore) ne correspond pas: parlez-en avec nous! On peut souvent trouver de bonnes solutions, par exemple par une espèce de bois moins chère, un autre poêle de sauna, un peu moins de verre… Il y a beaucoup de vis de réglage pour ajuster le prix.

Sauna intérieur sur mesure: à partir de 12.900 Euros

Le sauna classique finlandais sur mesure est disponible à partir de 12.900 Euros. En version délibérément réduite, avec la concentration sur l’essentiel: le meilleur bois de sauna, transformé en qualité artisanale. Qualité made in Germany.

Chaque sauna est planifié librement. Dépendant du type de bois, de l’éclairage, des éléments en verre et de la finition, les prix évoluent en conséquence vers le haut. Vue d’ensemble: collections de sauna avec des prix >

Sauna extérieur sur mesure : à partir de 14.999 Euros

La construction d’un sauna extérieur est comparable à une «petite construction de maison», les coûts étant donc plus élevés que dans le cas d’un sauna intérieur. L’entrée en prix dans le domaine d’un sauna cabane en bois est de 14.999 Euros, les projets sont entièrement réalisés sur mesure selon vos spécifications (pas de modèles finis). Dans le domaine du sauna design extérieur, nous commençons à 29.000 Euros. Vue d’ensemble: lignes de sauna extérieur avec des prix de base >

Cabine infrarouge

La cabine infrarouge est planifiée et construite sur mesure pour vous. En termes de prix, nous commençons ici à partir de 5.399 Euros. Vous trouverez ici toutes les informations sur les cabines infrarouges corso >

Bain de vapeur

Un bain de vapeur pour la maison, planifié et sur mesure, est disponible chez nous à partir de 19.900 Euros. Vous trouverez ici toutes les informations sur les bains de vapeur corso >

Fabrication sur mesure en qualité de maître

Veuillez considérer ces prix comme des «prix de base» : Notre force est la fabrication sur mesure de votre sauna ou de votre hammam. Nous planifions votre projet en toute personnalisation et le concevons selon vos souhaits.

Donnez-nous votre mission

Pour que nous puissions planifier concrètement votre sauna, veuillez nous envoyer un plan/un croquis grossier ou une photo mobile de la pièce. Ainsi, nous pouvons élaborer une solution d’espace optimale pour vous. Peut-être avez-vous déjà trouvé dans nos inspirations un favori qui vous plaît particulièrement… ? Ensuite, nous avons une bonne indication pour la conception. S’il vous plaît, dites-nous aussi quel type de bois vous plaît. Nous attendons avec impatience votre projet !

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FAQ: Sauna Planification

• Comment puis-je planifier un sauna intérieur?
• Comment planifie-t-on un saua de jardin?
• Sauna: quel sauna est le mieux pour moi?
• Sauna: taille?
• Sauna: poêle?
• Sauna: bois?
• Sauna: branchement électrique?
• Sauna: prix, tarif? La liste des prix?
• Sauna: matériaux?
• Sauna: permis de construire?

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FAQ : Sauna & Santé

• Les bienfaits du sauna pour la santé
• Sauna & calories
• Sauna & sport
• Qui ne devrait pas aller au sauna?

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FAQ: Règles du sauna & Conseils

• Bon saunage: comment aller au sauna
• Sauna: combien de temps?
• Sauna: combien de fois?
• Sauna: accessoires? de quoi avez-vous besoin?
• Sauna: à partir de quel âge?
• Sauna: manger/boire?
• Comment nettoyer un sauna?

D’autres questions?
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Taille du sauna: dimensions intérieures

En règle générale, nous recommandons de planifier un côté d’une dimension intérieure minimale de 200 cm, afin qu’une personne allongée puisse facilement s’allonger. Bien sûr, il est également possible de planifier un sauna plus petit: selon la taille ou si vous n’allez pas au sauna allongé, mais assis. Ou un sauna plus grand est recommandé si l’espace est disponible et si le sauna doit être utilisé avec toute la famille.

Taille du sauna: dimension extérieure

Ce qui est important, c’est que vous ne planifiez pas la mesure intérieure comme mesure extérieure! L’épaisseur de la paroi du sauna doit être ajoutée à la mesure intérieure. Celle-ci est de 8 cm à corso. Si le sauna se connecte à une paroi, il faut ajouter un espacement de paroi de 6 cm pour que le sauna puisse être suffisamment ventilé.

Taille du sauna: exemple de calcul

La taille du sauna doit être de 200 cm à l’intérieur. Le sauna se trouve dans une niche, c’est-à-dire à droite et à gauche, un mur d’espace se connecte au sauna:

• Dimensions extérieures:
  200 cm (intérieur) + 2 x 8 cm (parois du sauna) = 216 cm mesure extérieure du sauna
• Besoin total d’espace:
  216 cm (dimension extérieure) + 2 x 6 cm (parois) = 228 cm

Veuillez considérer cela comme un exemple de calcul pour illustrer la différence entre la dimension intérieure et la dimension extérieure.

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