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FAQ - LES QUESTIONS LES PLUS SOUVENTES

Nous sommes heureux de répondre aux questions les plus fréquemment posées sur le sujet du sauna. Alors que vous pouvez réaliser votre propre sauna - rêve personnel bientôt!

POURQUOI FAIRE LE SAUNA EST DE BONNE SANTÉ?

Quel avantage a le sauna? Pourquoi est le sauna bon pour la santé?

Faire le sauna régulièrement a un certain nombre d’effets positifs sur la santé et le bien-être: Les toxines, qui ont été stockés dans le corps, sont éliminés par la transpiration. Le corps est dépuré et nettoyé. De plus, le métabolisme est stimulé, le système immunitaire du corps est renforcé et la condition est améliorée. Avec le temps, le corps peut de plus en plus mieux adapter aux stimuli de la chaleur-froide variants: il réagit rapidement avec la transpiration appropriée et le système cardio-vasculaire peut être influencé et formé. Faire du sauna est également idéal en combinaison avec le sport.

Le sauna a un effet positif sur l’humeur et favorise la relaxation. Même l’insomnie et les maux de tête peuvent être atténués par des visites régulières au sauna.

Quels effets a le sauna sur la peau?

La peau est vascularisée fortement dans le sauna, il est fourni avec beaucoup d’oxygène et de nutriments: le métabolisme de la peau travaille dans la chaleur deux fois plus vite que d’habitude. L’effet est une peau ferme rosée sur tout le corps. Par la chaleur, les pores de la peau s‘ouvrent, afin que les produits d’entretien sont particulièrement bien recus dans la période de repos ou après le sauna. À longue terme, on peut constater que beaucoup de visiteurs de sauna réguliers ont un manteau protecteur acide plus fort et perdent moins de minéraux à travers la peau pendant la transpiration.


Vous n’avez pas trouvé dans notre section FAQ la réponse à votre question? Nous serons heureux de répondre à vos questions personnel.

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