AKTUELL

Nachhaltige Sauna

Und wir haben ein neues Ziel vor Augen: den Bau nachhaltiger Sauna Lösungen: angefangen beim Holz, das wir in der direkten Umgebung in unseren eigenen Forsten schlagen bis hin zur fertigen Sauna: mit möglichst kurzen Transportwegen und dadurch minimiertem CO2-Fußabdruck. Um für einen größtmöglichen CO2-Ausgleich zu sorgen, werden die Wälder zeitnah wieder aufgeforstet, so dass sie lange als „grüne Lunge“ für die nächsten Generationen dienen können. Denn als Familienbetrieb legen wir seit jeher Wert auf Nachhaltigkeit und den schonenden Umgang mit Energie und nachwachsenden Rohstoffen.

In der neuen Halle soll die komplette Verarbeitung des Holzes in Eigenregie erfolgen: vom Baumstamm bis zur Bankleiste bzw. zum Sauna-Profilholz. Dazu suchen wir aktuell auch Holzbearbeitungsmechaniker >.

Weitere interessante Infos zum Thema Sauna und Saunieren:

Wie plane ich eine Innensauna?
Wie plane ich eine Außensauna?
Warum ist Sauna so gesund?
Aus welchen Materialien besteht eine Sauna?

Außerdem wurde nach diesen Fragen zum Thema gesucht:

Welches Holz für Sauna?

Saunieren optimal gegen Viren

…Sauna die Viren direkt im Rachenraum unschädlich machen kann. Der Wechsel von Heiß und Kalt tut ein Übriges, um die Virenlast zu minimieren und gesund zu bleiben. Regelmäßiges Saunieren hat vielzählige positive Gesundheitseffekte. Die antivirale Wirkung des Saunierens lässt sich im übrigen durch ätherische Öle verstärken. Sie werden oft beim Aufguss verwendet und wirken tiefer im Rachenraum, was eine Erkrankung verhindern kann. Ätherische Öle wirken gegen Bakterien und Pilze, aber auch gegenüber Viren, auch RNA-Viren wie Corona. Sie haben aber noch einen weiteren Vorteil: Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass ein als angenehm empfundener Geruch im Körper eine vermehrte Produktion und Ausschüttung vieler weiterer Substanzen steigert. So wird beispielsweise vermehrt das Glückshormon Oxytocin ausgeschüttet, was wiederum das Immunsystem positiv beeinflusst.

Was bislang nur aus Erfahrungsberichten als sicher galt, wird inzwischen auch von wissenschaftlicher Seite belegt: „Der starke Wärmereiz und auch der übliche deutliche Kältereiz nach jedem Saunagang haben zuverlässig und unmittelbar Auswirkungen auf den Teil unseres Immunsystems, der aktuell besonders wichtig ist, das angeborene oder unspezifische Immunsystem“, erklärt Prof. Dr. med. Karl-Ludwig Resch vom Deutschen Institut für Gesundheitsforschung in Bad Elster: Solange es kein funktionierendes Immungedächtnis für SARS-CoV-2 gibt, kommt es auf die weißen Blutkörperchen an, die sich gegenüber Viren zur Wehr setzen. „Diese Zellen arbeiten besonders gut bei erhöhter Temperatur, weshalb die Natur die Entwicklung von Fieber erfunden hat“, führt Professor Resch aus. Gerade jetzt sei es daher positiv, das Immunsystem durch regelmäßiges Saunieren zu unterstützen und eine mögliche Infektion erfolgreich abzuwehren, bevor sie Schaden anrichten kann. Und wo wäre das bequemer als Zuhause in der eigenen Heimsauna…?

Weitere interessante Infos zum Thema Sauna und Saunieren:

Wie plane ich eine Innensauna?
Wie plane ich eine Außensauna?
Warum ist Sauna so gesund?
Aus welchen Materialien besteht eine Sauna?