INFRAROTSAUNA

Wirkungen und Effekte von Infrarot

Infrarot erzeugt eine natürliche Wärme, die mit Temperaturen von 38 – 50° C besonders niedrig und kreislaufschonend ist. Gerade Menschen, die ein Schwitzbad in einer herkömmlichen Sauna als belastend empfinden, finden in einer Infrarotkabine eine wohltuende, gesunde Alternative. Hier wird die Haut – anders als in der Sauna – nicht durch heiße Raumluft erwärmt, sondern durch Infrarotstrahlen, die beim Auftreffen auf den Körper in Wärme umgewandelt werden.

Die Infrarotstrahlen streicheln die Haut und erzeugen ein wohliges Wärmegefühl. Dadurch beginnen Sie zu schwitzen, was zur porentiefen Reinigung der Haut beiträgt. Das Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht, die Durchblutung wird gefördert und lässt Ihre Haut schöner und zarter werden. Trotz der geringeren Temperaturen kann ein bis zu dreimal stärkeres Schweißvolumen als bei einem normalen Saunagang erzielt werden.

Als besonders effektiv gilt eine Badedauer von etwa 30 Minuten. Eine anschließende lauwarme Dusche macht frisch und fit und der anstrengende Alltag rückt in weite Ferne. Die Infrarotkabine ist ein effektiver und sehr schonender Gesundbrunnen für jeden Tag und jedes Alter. Die Raumluft enthält dabei weniger Hitze und belastet so das Kreislaufsystem weniger. Besonders in Verbindung mit Kältereizen wird eine schonende Stimulation des Immunsystems erzielt.