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FAQ - LES QUESTIONS LES PLUS SOUVENTES

Nous sommes heureux de répondre aux questions les plus fréquemment posées sur le sujet du sauna. Alors que vous pouvez réaliser votre propre sauna - rêve personnel bientôt!

QUI NE DOIT PAS FAIRE LE SAUNA?

Qui ne devrait pas faire le sauna et pour lesquels le sauna ne convient pas??

Avec une infection aiguë ou une inflammation aiguë, vous devez suspendre le sauna temporairement. Sinon, vous pouvez aller régulièrement au sauna, si vous êtes en bonne santé et vous sentez bien.

Toutefois, si vous avez des déficiences physiques, si vous êtes chroniquement malades ou avez d’autres doutes si le sauna est approprié pour votre santé, consultez votre médecin de famille à titre de précaution. Celui-ci résoudra avec vous, si le sauna est bon pour vous. Surtout pour les personnes souffrant d’une maladie vasculaire, de graves varices ou pour ceux qui ont des problèmes de la pression artérielle, la charge du circuit est trop forte en raison de la chaleur dans le sauna. Dépendant ce que votre médecin vous conseille, le sauna BI-O avec une température plus basse (45 – 60 degrés) peut être une alternative.

Avec une tendance problématique avec la pression artérielle, il est particulièrement important de prêter attention aux signaux de son corps, de s’asseoir mieux que de se déposer et refroidir lentement le corps après le sauna. Vous ne devez pas utiliser la piscine gelée dans ce cas pour ne peser pas sur le corps, en outre, la pression artérielle augmente fortement par le froid intense.

Même avec une très faible pression artérille, on doit faire attention: les vaisseaux sanguins dilatent par la chaleur de sauna et le sang pourrait „sombrer“, qui, au pire, pourrait conduire à l’effondrement. Cela peut produire même chez les femmes enceintes, dont la circulation est parfois instable.

Quand puis-je commencer après une grossesse, un tatouage ou d’une opération à nouveau dans le sauna?

Les femmes enceintes devraient généralement seulement faire un sauna si elles sont utilisées par le sauna régulièrement et si la grossesse exécute sans complications. En cas de doute, la femme doit consulter un médecin. Quand vous pouvez aller dans un sauna après une opération, vous devriez vérifier avec votre médecin. Avec un nouveau tatouage, il est important que le tatouage est complètement guérie. Sinon, il y a un risque que le tatouage s’ouvre et perd la couleur. Dans un bon salon de tatouage, vous recevrez généralement un „pense-bête“ avec les instructions et les horaires exacts. Pour apprendre à partir de quand le sauna est également approprié pour les enfants, cliquez ici.


Avez-vous une question spécifique que nous n’avons pas répondue par le passé? Nous sommes heureux de vous aider.

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À partir de quand sauna après une opération?
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Jusqu’à quand sauna pendant la grossesse?
Jusqu’à quand enceintes dans le sauna?

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