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FAQ - LES QUESTIONS LES PLUS SOUVENTES

Nous sommes heureux de répondre aux questions les plus fréquemment posées sur le sujet du sauna. Alors que vous pouvez réaliser votre propre sauna - rêve personnel bientôt!

QUEL SAUNA EST BON POUR MOI?

Quels types de sauna existent?

Il y a beaucoup de différents types de sauna. Nous sommes heureux de vous donner un apercu:

Sauna finlandais
Le sauna finlandais est le classique et le sauna le plus ancien. La température est d’environ 85 à 100 °C, l’humidité de l’air est de 10 %. Par les infusions sur les pierres de sauna, l’humidité est brièvement augmenté jusqu’à 30 %. Le sauna finlandais est le sauna avec l’effet le plus intense sur le système immunitaire et cetera, vous trouvez des informations détaillées sur les effets sur la santé ici. Les options de conception du sauna finlandais pour votre propre maison sont variés, du sauna classique jusqu’au sauna design ou le sauna en bois massif. Nous vous présentons les différentes types ici.

BI-O Sauna
Sauna „light“ - de ce facon, le sauna BI-O peut être arrivé au point le mieux: Vous transpirez à agréables 45 - 60 °C et à une humidité de 40 - 55 %. Faire du sauna dans l’air chaud est doux, ce faisant le chargement sur le circuit est plus faible – et est bon pour les personnes sensibles. Éléments lumineux élégants avec des couleurs changeantes transforment le sauna BI-O dans une oasis de bien-être. Ces éléments affectent positivement l’humeur (bleu est apaisant, rouge est stimulant, vert est régénérant et jaune est poétique). Le sauna BI-O est recommandé pour les débutants de sauna, les enfants et les personnen âgées. La peau se sent soignée et le souffle est libre, le sauna s’agit détergent et stimulant. Toutes les variantes du sauna finlandais, qui vous pouvez trouver sur notre site web, peuvent être transformés par l’incorporation du poêle correspondant dans un sauna BI-O. Vous pouvez trouver une première impression des différentes options de conception dans nos références.

Cabine infrarouge
La température dans la cabine infrarouge est 38 - 50 °C. Contrairement au sauna finlandais, le corps n’est pas chauffé par l’air ambiant chaud, mais par le rayonnement infrarouge. Les rayons pénètrent entre 1 et 2 mm de profondeur dans la peau, la chaleur est ensuite distribué à tout le corps et produit un sentiment agréable. Par la plus basse température, la cabine infrarouge est très indulgent pour le circuit. En outre, la cabine est prêt à être utilisé très rapidement, les effets bénéfiques se produisent dans quelques minutes. Un séjour dans la cabine infrarouge d’environ 30 minutes est idéal. La chaleur d‘une cabine infrarouge peut lénifier la myalgie et l’arthralgie. La cabine infrarouge peut être construit comme une cabine séparée ou peut être intégré dans nos saunas individuels. Vous trouverez les idées de conception pour votre propre cabine infrarouge privé ici.

Bain de vapeur
BLa température chez le bain de vapeur est 40 - 50 °C est l’humidité est à 50 - 100 %. Dans un bain de vapeur, vous pensez que vous transpirez beaucoup, mais ceci n’est pas le cas. Le bain de vapeur est très doux sur la circulation, bon pour la détente et est également très bon contre la tension musculaire. En cas de maladies respiratoires, la vapeur d’eau est très positif. En outre, il peut également aider aux premiers symptômes du rhume comme la bronchite – même rhume des foins peut être atténué par le renforcement du système immunitaire (aussi dans les mois les plus chauds). Vos idées de design pour un bain de vapeur à la maison sont sans limite. Nous planifions votre bain de vapeur en granti, marbre, céramique ou mosaique de verre. Vous trouverez quelques idées ici, mais nous sommes aussi heureux de réaliser vos idées personnelles.

Quel type de sauna est le plus sain?

Quel type de sauna est le meilleur choix pour vous dépend finalement de votre propre goût personnel et votre constitution physique individuelle. Vous transpirez le plus – comme décrit ci-dessus – dans le sauna finlandais. Et, de plus, les effets sur la santé en termes dépurer, renforcement du système immunitaire et etc. sont la plus grande dans ce type de sauna. Plus d’informations vous trouverez ici. Si le sauna finlandais ne convient pas pour vous en raison, par exemple, de la pression artérielle, vous devriez envisager un sauna alternatif en considération.

Si vous choisissez de construire un sauna privé, il est certainement utile pour vous d’essayer les différents types de sauna – soit dans un hôtel bien-être ou dans un spa. En fin de compte, vous devez choisir votre sauna préféré selon votre goût personnel – car ce qui importe est dans quel sauna vous pouvez mieux vous détendre et vous régénérer.

Peu importe quel sauna vous choissez: nous somme heureux de vous aider et trouverons ensemble avec vous une solution individuelle pour votre sauna personnel – si sauna finlandais, bain de vapeur, cabine infrarouge ou sauna BI-O. Toutes les variantes peuvent être construites dans votre maison. Nous attachons une grande importance à la planification exhaustive et la mise en oeuvre de vos souhaits individuels et en tenant compte des conditions locales telles que une pièce mansardée ou analogues. Le résultat vous passsionnera: votre sauna en mesure ou le sauna design pour votre maison.

Discutez vos souhaites avec nous.


D’autres questions qui abordent nos clients:

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